Гиперактивность: причины, симптомы, лечение

Гиперактивность – распространенное симптоматическое явление, наблюдаемое как в детском, так и во взрослом возрасте.

Рассмотрим симптомы и причины этого поведенческого расстройства, которое может негативно сказаться на различных видах деятельности и на качестве жизни в целом.

Причины гиперактивности

Гиперактивность может объясняться:

негативным воздействием стрессов;
вредными привычками;
недоношенностью;
развитием неврологических недугов;
недостатком некоторых микроэлементов и витаминов;
отравлением тяжелыми металлами.

Симптоматика гиперактивности

Признаки (симптомы) гиперактивного ребенка

Синдром повышенной активности может сопровождаться:

возбудимостью;
нарушениями сна. Для устранения проблем со сном применяют организационные меры (коррекцию дневного распорядка) и биокомплексы, которые выпускает компания now foods;
слишком бурной реакцией на внешние раздражители (световые, звуковые, тактильные и так далее);
отставанием в физическом развитии:
нарушением внимания;
вспыльчивостью;
неуравновешенностью;
неадекватностью самооценки;
нервными тиками;
головными болями;
фобиями;
конфликтностью, агрессивностью, нетерпимостью к окружающим;
асоциальным поведением;
беспокойными движениями конечностями;
болтливостью;
небрежностью при выполнении различных видов работы;
забывчивостью.

Лечение гиперактивности

Обнаруженные симптомы крайне нежелательно оставлять без внимания, поскольку гиперактивный синдром нередко провоцирует осложнения, касающиеся функционирования нервной и других систем.

Гиперактивность у детей: что это такое и как ее вылечить

Наименее опасными считаются немедикаментозные методы терапии, заключающиеся в:

занятиях определенными видами спорта (велосипедным, лыжным спортом, плаванием, аэробикой);
проведении психотерапевтических сеансов (в том числе семейных), релаксационных аутотренингов;
создании комфортного и спокойного микроклимата в семье и на работе;
дополнении рациона питания натуральным комплексом омега 3 6 9 now;
предоставлении организму качественного и продолжительного ежесуточного отдыха;
избегании воздействия возбуждающих факторов перед сном (компьютерных игр, остросюжетных телепрограмм, фильмов).

Работа над улучшением симптоматики при гиперактивности требует активного участия членов семьи, от которых требуется, прежде всего, поддержка, терпение и понимание. Доверительные отношения и расслабляющая домашняя атмосфера (наряду с развитием самоконтроля) во многих случаях служат ключевым фактором в преодолении проблем, связанных с гиперактивностью.