Проблемы с сосудами при беременности?

 

У кого из нас периодически не прихватывает сердце, а потом отпускает? Бывает, что болят ноги, но люди часто не обращают на это внимания – ведь проходит. А на самом деле это тревожные звоночки о том, что не все в порядке с кровеносными сосудами. И с этими проблемами нужно разбираться, не дожидаясь, пока возникнут серьезные заболевания.

Пока человек здоров, ему даже нет дела до того, как он устроен. Он в курсе, что по всему его телу проходят кровеносные сосуды – от артерий до капилляров. Какие у них предназначения, люди не допытываются, пока не грянет гром. Между тем, у артерий важнейшая функция – питать ткани организма от сердца живительной кровью с помощью более мелких сосудов.

Пока все сосуды в порядке – обладают эластичностью и гладкостью – человек в полном порядке. Но как только внутренние стенки сосудов подвергаются деформации, возникают тревожные симптомы, от которых не следует отмахиваться, а сразу подумать о том, что не так в избранном образе жизни. И не пора ли обращаться к медикам.

Как спасти ноги от отеков

Бляшки в артериях – это серьезно

Коварные бляшки появляются в артериях при неправильном питании и образе жизни. Стрессы, жирная пища – и бляшки буквально размножаются в сосудах под воздействием холестерина. Их появление постепенно сужает сосуды, что и приводит к нарушению кровотока.

Болят икроножные мышцы, да так, что человек начинает хромать? Это четкие симптомы того, что появились симптомы такой неприятной болезни, как Синдром Лериша. Это значит, что появился очаг в артериях, который не позволяет исправно снабжать кровью нижние конечности. Отсюда – дефицит кислорода, поступающего в ткани и болевые ощущения при ходьбе. Но это не единственное заболевание, грозящее будущей маме.

Прислушиваемся к ощущениям

Эта неприятная болезнь называется атеросклероз. И главное для пациента и медиков понять, какой именно из органов недополучает причитающуюся ему норму крови. Появились колющие боли за грудиной, одышка при физических нагрузках, — это значит, что бляшки уже близко подобрались к сердцу.

Если часто кружится голова, тормозится мыслительный процесс, то не исключено, что атеросклероз грозит очень серьезными неприятностями, вплоть до инсульта. Человеку свойственно думать, что тревожные симптомы рассосутся сами собой, нужно просто потерпеть, но такое случается только в сказках. Если вовремя не принять меры, то на поздних стадиях заболевания придется прибегать уже к помощи хирургов. Поэтому медики советуют не рисковать здоровьем и своевременно заняться мероприятиями, которые снижают возможность возникновения атеросклероза.

Что предпринять

Особых усилий ни от кого не требуется. Просто разнообразить свое ежедневное меню. Рецепт не сложен: меньше жирной пищи, что отнюдь не означает полного отказа от аппетитного куска свинины, но и о морепродуктах, свежих овощах также забывать не следует. Стимулируют поддержание стенок сосудов в оптимальном состоянии фрукты и ягоды, особенно полезны в этом отношении черная смородина и… чеснок.

Не забывайте о своем возрасте. Те, кому за тридцать, стоит периодически обращаться к терапевту с просьбой отправить на анализ крови. Это позволит своевременно выявить, не нарушен ли баланс жиров в организме. Если есть нарушения, то есть надежные лекарства, позволяющие снизить наличие холестерина.

Больше двигаться – и вены будут в порядке

Ходьба при беременности

Если говорить о тех участках тела, которые более всего подвержены заболеваниям, то это вены на ногах. Им необходимо быть все время в форме, поскольку нагрузка на них ложится немалая: шутка ли – выбрасывать кровь снизу верх, преодолевая силу тяжести. Здесь правильная работа кровотока зависит от того, в каком состоянии находится мускулатура ног и насколько четко поставлено дыхание.

Чтобы с этим не было проблем, нельзя засиживаться, если работа не связана с нагрузками, следует больше ходить, хотя бы по утрам и вечерам. Следите за весом, его избыток верный путь к такой неприятности, как варикозное расширение вен. Даже беременным женщинам, склонным в эти счастливые моменты своей жизни полнеть, нельзя отказываться от прогулок, даже если нет настроения.

Вкратце подведём итог

Какие причины проблем с сосудами?

  • отсутсвие режима;
  • малая подвижность;
  • стрессы;
  • жирная пища и её избыток.

Как проявляется?

  • болят икроножные мышцы, жжение;
  • колющие боли за грудиной;
  • одышка при физических нагрузках.

Как предотвратить?

  • меньше жирной пищи;
  • регулярный анализ крови на предмет баланса жиров;
  • больше ходить;
  • следите за весом.

Как лечить?

  • Только по методике и рецептуре лечашего врача. И ни каких экспромтов.

Написать комментарий